Energetyki i serce
Napoje energetyczne i serce: skład, wpływ na ciśnienie i odstęp QT, opisane powikłania, grupy ryzyka oraz jak bezpiecznie liczyć kofeinę, jeśli trenujesz.
Andriy Melnyk · 9 min
Trening
Programy, technika wykonania i planowanie obciążeń.
Salbutamol: wpływ na wątrobę i nerki
Salbutamol a wątroba i nerki: sulfatacja, wydalanie nerkowe, korekta dawek przy niewydolności nerek, hipokaliemia, mleczan i stosowanie w hiperkaliemii. Co warto wiedzieć pacjentom — przegląd redakcji.
Iryna Bondar · 7 min
Spirulina vs chlorella: co wybrać i dla kogo
Spirulina czy chlorella: komu co wybrać — lipidy, wytrzymałość, dieta wegańska, sport siłowy. Praktyczna lista kontrolna jakości i zastrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa od redakcji.
Maksym Shevchuk · 6 min
Oksandrolon i skóra: trądzik i przetłuszczanie
Oksandrolon i skóra: jak androgeny stymulują gruczoły łojowe, dlaczego pojawia się trądzik i przetłuszczanie, cechy „sterydowego” trądziku, skóra kobiet i zasady leczenia — przegląd redakcji.
Olena Koval · 11 min
Psyllium: postacie i którą wybrać
Postacie psyllium: całe łuski, proszek, kapsułki, mieszanki aromatyzowane. Czym się różnią, na co zwracać uwagę w składzie i jak ocenić jakość produktu — porównanie od redakcji.
Andriy Melnyk · 8 min
Jak przygotować się do badania „wolny testosteron”: zasady oddawania
Wolny testosteron: jak przygotować się do badania, czym metoda obliczeniowa różni się od bezpośredniej, po co oznaczać SHBG i albuminę oraz jak uniknąć błędnych wyników.
Iryna Bondar · 4 min
Korzyści z paraksantyny dla sportowców: baza dowodowa
Korzyści z paraksantyny dla sportowców: co pokazują badania dotyczące funkcji poznawczych, wytrzymałości i mięśni, gdzie dane są wyłącznie zwierzęce oraz jak oceniać twierdzenia reklamowe.
Maksym Shevchuk · 8 min
Insulina i kobiety: cechy szczególne i ryzyko
Insulina i kobiety: jak cykl miesiączkowy, ciąża, karmienie piersią, PCOS i menopauza zmieniają wrażliwość na insulinę, cechy ryzyka hipoglikemii u sportsmenek i dlaczego stosowanie niemedyczne jest niebezpieczne.
Olena Koval · 6 min
Jak rozpoznać podróbkę metylotestosteronu
Jak rozpoznać podróbkę metylotestosteronu: skala fałszowania na czarnym rynku, jakie cechy budzą czujność, dlaczego weryfikacja wizualna jest niewiarygodna i co może pokazać analiza laboratoryjna.
Andriy Melnyk · 5 min
Interakcje klenbuterolu z innymi lekami
Interakcje klenbuterolu z beta-blokerami, lekami moczopędnymi, kortykosteroidami, teofiliną, lekami przeciwdepresyjnymi, stymulantami i hormonami tarczycy: mechanizmy i ryzyko.
Iryna Bondar · 10 min
Energetyki i serce
Napoje energetyczne i serce: skład, wpływ na ciśnienie i odstęp QT, opisane powikłania, grupy ryzyka oraz jak bezpiecznie liczyć kofeinę, jeśli trenujesz.
Maksym Shevchuk · 5 min
Salbutamol: wpływ na wątrobę i nerki
Salbutamol a wątroba i nerki: sulfatacja, wydalanie nerkowe, korekta dawek przy niewydolności nerek, hipokaliemia, mleczan i stosowanie w hiperkaliemii. Co warto wiedzieć pacjentom — przegląd redakcji.
Olena Koval · 4 min